2023.09.25_日記

お寺の植木の手入れ。先週から蕾みのままだった彼岸花が少しずつ開花し始めていた。

寝る前に食器を洗って、洗濯物を干す。洗っていない食器を洗ったり、溜まっている洗濯物を洗って干したりするといつもよりよく寝れるような気がする。エネルギーが適度に消費されて、覚醒した意識が少し静まっていくような感じ。